“虽然高血压是最重要的危险因素，但我们也可以通过选择健康的饮食和体育活动来降低中风的风险。”爱尔兰戈尔韦大学临床流行病学教授、首席研究员Andrew Smyth说，“作为一名医生和研究中风风险的人，我会鼓励人们

　　该建议是一项名为INTERSTROKE的全球中风风险因素研究的结果，涉及27个国家或地区的近2.7万人，其中包括1.3万多名首次中风患者。这项新研究表明，

　　研究人员指出，许多以果汁为卖点的产品都是由浓缩物制成的，含有防腐剂和添加糖，可能会增加中风的风险。研究发现，

　　Smyth说：“并非所有果汁都一样BBIN宝盈。鲜榨果汁最有可能带来好处，但由浓缩果汁制成的果汁饮料，含有大量添加糖和防腐剂，BBIN宝盈可能有害。我们的研究表明，人们喝碳酸饮料的频率越高，中风的几率就越高。”今年早些时候，INTERSTROKE公布了一项关于咖啡和茶摄入的研究结果。

　　对喝茶的人来说，这个消息要好一些——每天喝3到4杯红茶可使中风风险降低29%，而同样数量的绿茶可使中风风险降低27%BBIN宝盈BBIN宝盈。